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早泄有什么自我治疗的方法

　　男性、父亲等词汇一直是顶天立地的存在，但是现在快节奏的社会，导致很多男性朋友外表看来很坚强，但是身体却出现了问题，比如早泄，这让男性很是痛苦。自己不知道如何去治疗，他们很难接受治疗，生怕其他的人嘲笑自己，那么早泄有什么自我治疗的方法吗？

　　在日常生活中，男性朋友也可以吃一些具有补肾固精作用的食物，积极参加户外运动，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。拒绝过度性生活，刺激性性生活、不要在疲劳之后进行性交，更不要勉强性交。

　　有些男性朋友在日常生活中喜欢穿一些较为紧身的内裤，这种内裤往往会给自己的身体造成一些刺激，这种时候就会导致早泄的出现，那么希望男性朋友们对自己的身体提起重视，在日常生活中选择一些棉质的衣物，同时在性交过程中，感觉自己快要的时候，可以去想一些其他的事情控制念头的出现。

　　一般来说，引发早泄的病因有很多，如果是心理性早泄可以通过心理调节等方法进行缓解，如果是先天性，或者疾病引发的早泄，只能通过专业的医院明确病因，针对性治疗，并在治疗后做好术后护理，方可重获健康。

　　早泄的发生不仅影响男性患者的身心健康，更会因为心理压力产生自卑等念头，所以在发现早泄的时候，不仅男性朋友要积极治疗，女性朋友也要帮助他们，给予一定的鼓励。

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