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护理早泄的有效措施有哪些

　　经了解，若是早泄患者一味拖延不治疗，不仅会加重了患者的病情，也易给患者带来不育的严重后果，或是引发婚姻危机，因此，对于存在着早泄问题的男性来说，及早去正规医院接受专业检查与诊疗，并积极配合好有效的护理，才是正确选择。

　　一、加强锻炼。很多男性平日里长时间坐着，很少锻炼身体，这样就易导致患者的体质越来越差，会加重了早泄的诊疗难度。因此，早泄患者平日里便要注意多锻炼身体，以便提高其身体的抗病能力，并有效避免感染其他病菌。

　　二、饮食调理。在日常生活中，早泄患者需注意改善其饮食习惯，平日里可多吃些有着壮阳固精作用的食物，比如羊肉、猪肚、韭菜、刀豆等。另外，早泄患者更要注意少吃如辛辣、油腻、甜腻的食物，也要注意少接触烟酒一类。

　　三、适当按摩。如果早泄患者平时能够适当按摩局部，也能够借此促进了早泄的诊疗效率。患者平时可以自己握着阴茎进行穴位按摩，可舒张血管，增加血液循环，也能够促进患者的阴茎主动勃起，利于调理早泄患者性神经对于性信号的反应。

　　四、节制性交。性生活中，患者的阴茎总处于充血的状态，对于早泄的诊疗并无帮助。由此可见，早泄患者一定要注意节制性交，也少受到那些性刺激，让其性器官与中枢神经可以得到充分的休息，抑制早泄病情。

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